Verena König Podcast für Kreative Transformation

Dec 1, 2023

Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen, können auch hier Traumafolgen dahinterstecken.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum hinter der Angst vor Schwäche andere Ängste stecken
• Was Ängste mit unverarbeiteten Gefühlen zu tun...

Nov 24, 2023

Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• Dass unser Nervensystem in übererregten Zuständen nicht regenerieren und integrieren kann
• Warum es...

Nov 17, 2023

Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.

In dieser Folge erfährst du:

• Woran du merkst, dass dein Trauma heilt
• Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn du dich selbst mehr spürst
• Warum du Erfolge auf dem...

Nov 10, 2023

Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation und darüber, wie wir diese erkennen können.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum es wichtig ist, Symptome genau zu beleuchten und zu erforschen
• Welche...

Nov 3, 2023

Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie du diese Form von Selbstabwertung bewusst unterlässt und dich dadurch nicht mehr selbst ausbremst. 

In dieser Folge erfährst du:

• Was du auf deinem Heilungs- oder Integrationsweg vermeiden solltest
• Warum du...