May 31, 2024
In dieser Folge erklärt dir mein
Gast Klara Hanstein, wie es möglich ist, seine
Angstzustände und Panikattacken
besser zu verstehen und warum das Wissen über das Nervensystem
dabei so wichtig ist.
In dieser Folge
erfährst du:
May 24, 2024
In dieser Jubiläumsfolge erhältst du einen Blick hinter die Kulissen dieses Podcasts und erfährst ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden.
In dieser Folge erfährst du:
May 17, 2024
Der Vagusnerv wird heutzutage oft als „Wundermittel“ dargestellt. Erfahre, neue Ergebnisse der aktuellen Forschung zum Vagusnerv und Tipps zu deren Nutzung.
In dieser Folge erfährst du:
May 10, 2024
Die Folge widmet sich Emotionen
und Gefühlen. Erfahre, wie das Vermeiden von Gefühlen zu
Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt und was es
braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu
finden.
In dieser Folge erfährst du …
May 3, 2024
In dieser Folge beantworte ich verschiedene Fragen aus der Hörerschaft rund um Traumadynamiken. Erlebe eine Fülle an unterschiedlichen Themen und lasse dich gerne inspirieren.
In dieser Folge erfährst du: