Apr 28, 2023
In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb es so schwerfällt, manchmal ganz einfache Dinge für sich selbst zu tun und die vielleicht auch zu einer Routine zu machen. Wir werden beleuchten, was diese Schwierigkeiten mit Trauma und gegebenenfalls auch mit Dissoziation zu tun haben können. Wir wünschen dir...
Apr 21, 2023
In dieser Folge möchte ich die Frage einer Hörerin bewegen, und in dieser Frage geht es um den „inneren Kritiker“, wie sie es nennt. Wir werden ein wenig differenzieren, ob es sich hier wirklich um einen inneren Kritiker handelt oder ob es sich vielleicht um etwas anderes dreht. Und in diesem Sinne wünsche...
Apr 14, 2023
Auch in dieser Fragen Freitag Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage. Es geht heute um das Thema, wie wir mit unseren inneren Kind-Anteilen umgehen können und ob es vielleicht wichtig sein kann, ihnen manchmal auch Grenzen zu setzen. Eine reichhaltige und ganz interessante Frage, bei deren Erörterung ich dir...
Apr 7, 2023
Diese fünf Prinzipien sind für Menschen mit Trauma-Hintergrund und deren Heilungs- und Integrationsweg hilfreich und wichtig.
In dieser Folge erfährst du:
Wie wichtig es ist, sich seinem Heilungsprozess zuzuwenden, auch wenn es nicht einfach ist
Welche Aspekte deine innere Haltung prägen sollten
Wie...