Sep 27, 2019
#57 Körper und Trauma
So viele Menschen leiden unter körperlichen Symptomen, die ohne
einen medizinischen Befund sind. Wir leben in einer Gesellschaft,
die den Körper als Wesen nicht wirklich wertschätzt. Er hat zu
funktionieren, dass er altert bringt unerwünschte Makel, und auf
den Körper zu hören ist etwas,...
Sep 20, 2019
#56 Einsamkeit und Trauma
Einsamkeit ist das Gegenteil von Verbundenheit. Einsamkeit ist viel mehr ein Zustand als ein Gefühl. Dieser Zustand beinhaltet z.B. Gefühle von Nicht-Dazugehören, sich abgeschnitten fühlen, nicht teilhaben können, unwichtig sein, Sinnlosigkeit, nicht wissen, wie man sein soll, damit man...
Sep 13, 2019
#55 Verbundenheit und Trauma
Verbundenheit ist ein Gefühl, ein Erleben, ein Zustand, der so viel über das menschliche Wesen aussagt. Verbundenheit zu spüren ist eines unserer tiefsten, natürlichen, menschlichen Bedürfnisse. In Verbundenheit erleben wir Sicherheit, Halt, Gesehensein und Angenommensein. In...
Sep 6, 2019
#54 Wie Du mit Triggern umgehen kannst
Der Begriff „Trigger“ oder „getriggert sein“ wird inzwischen häufig verwendet und dadurch verwischt das, was er ursprünglich in der Psychotraumatologie meint ein wenig.
Was ist ein Trigger?
Der Begriff Trigger stammt aus der Waffenlehre und beschreibt den Auslöser oder...