Oct 31, 2025
Diese Folge handelt von der sogenannten Fawn Response und wieso sie nicht immer ihren Zweck erfüllt und sogar einsam machen kann.
In dieser Folge erfährst du:
- warum die Fawn Response Ausdruck einer intelligenten Überlebensstrategie ist
- wie sich soziale Unterwerfung in verschiedenen Verhaltensweisen zeigt
- weshalb...
Oct 24, 2025
In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafolgesymptom sein kann.
In dieser Folge erfährst du:
- wann ein starkes Mitteilungsbedürfnis Ausdruck einer alten Überlebensstrategie ist
- welche Folgen ein...
Oct 17, 2025
Wann Dankbarkeit wohltut, wann sie Druck erzeugt und wieso das Gefühl von Sicherheit die Grundlage für echte Erfahrungen ist.
In dieser Folge erfährst du:
- weshalb Dankbarkeit manchmal schwer fällt, wenn alte Erfahrungen mitschwingen
- wie Dankbarkeit stärken kann, wenn sie freiwillig entsteht und Sicherheit...
Oct 10, 2025
In der aktuellen Folge: Weshalb Vermeidung eine Schutzstrategie ist, wie sie wirkt und was hilft, den Weg zu mehr Sicherheit und Verbindung zu öffnen.
In dieser Folge erfährst du:
- warum Vermeidung eine wertvolle Schutzstrategie ist, die uns kurzfristig entlastet
- weshalb Vermeidung auf lange Sicht unsere Entwicklung...
Oct 3, 2025
In dieser Folge: Warum sich Selbstfürsorge manchmal manipulativ anfühlt und wie Aufrichtigkeit den Weg zu echter Nähe zu sich selbst öffnet.
In dieser Folge erfährst du:
- warum Selbstfürsorge oft schwerfällt und sich unecht anfühlen kann
- weshalb frühe Erfahrungen von Nicht-Gesehen-Sein das Vertrauen zu sich...