#188 Vom Schmerz der Selbstwertwunde

Apr 1, 2022

In dieser Folge haben wir eine Frage vor uns, die bestimmt viele Menschen nachvollziehen können. Es geht unter anderem darum, was wir tun können, wenn wir Dinge schnell persönlich nehmen und wenn wir dann vielleicht entsprechend impulsiv darauf reagieren. Wie können wir gelassener werden? Das ist eine Frage, die Sabine uns gestellt hat. Und wir wünschen dir ganz wertvolle Inspirationen und gute Erkenntnisse beim Lauschen. 

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In dieser Folge erfährst du… 

• Warum bestimmte Reaktionen nicht in der akuten Situation verändert werden können 
• Warum impulsives Verhalten oft eine Schutzstrategie ist 
• Welche Voraussetzungen es braucht, um reaktive Muster nach und nach zu verändern 
• Warum Geduld in Heilungsprozessen oft nicht leicht fällt und wie wir sie stärken können 
  

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Shownotes:

Mein neuer Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"

Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52  

Dein unversehrter Selbstwert // MEDITATION  

Rückverbindung mit dem unversehrten Selbstwert // MEDITATION 

Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION  

Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar